表現アーツセラピー(表現アートセラピー）、日米精神医療事情、クリエイティブアーツセラピー、カウンセリングに関する情報を発進するブログ
9月も下旬になりようやく秋らしくなってきました。日差しがまだ強いものの空や風がすがすがしさを感じさせてくれます。
そういえ
ば、各地でお祭りも盛んに行われていますね。
そんな中「表現アートセラピーにおけるドラマセラピー」のワークショップをやらせて頂きました。
参加者の方にもお話したのですが、人にとっての祭りの意義を考えることは表現アートセラピーにとっても大切なことなんです。 続きはこちらをクリック！ »
海外からぞくぞくクリエイティブアーツセラピーの講師が来日しワークショップを開きます。以下のワークショップはお勧めです！ニューヨークにあるミュージック・サイコセラピー・センター所長のダイアン・オーステインのWS お問い合わせ：http://www.art-therapy.jp/ 続きはこちらをクリック！ »
セラピーでのクライアントの関わりから、友との語らいから、そして自分の人生経験を振り返ってこのところのキーワードは｢怖さをどう乗り越えるか」です。問題や自分の本当の姿、現実などを知るのが怖くて人は回避から回避へ・・・問題は解決せずめぐりめぐっていきます。
私の知り合いの方が言った言葉で忘れられない言葉があります。「もし、心が本当の自由を手にいれられたら死んでもいい。」昔、自分の心の中にある「怖さに惑わされている」状態に直面した私はいつも彼女の言葉を思い出していました。怖さを乗り越えるって本当に大変ですよね。
そんなガチガチの自我の壁をとっぱらい、豊かな潜在意識や創造性を改めて感じさせてくれる方法のひとうが表現アーツセラピーです。全ては子供の頃に無邪気に遊びに没頭していたあの感覚から始まります。遊びのもつ豊かさで怖さを乗り越えもっともっと自由になっていきませんか。
6月７・8日と表現アートセラピー研究所の関西講座をおこなってきました。なつかしい人たちとの再会、そし
て新たな人たちとの出会いと表現アートを通した楽しく充実した2日間が過ごせました。
実は大阪に滞在というのははじめて。最初に感じたことは大阪の人々は親切だなぁということです。お初の地に散々迷った私に何人もの方が丁寧に道を教えて下さいました。
そして印象深いのがアニメーションのような道頓堀の町！ここは全国のなかでもユニークな町を形成してますよね。講座と共に楽しみしていたのが大学時代の旧友との10年ぶりの再会。その友人はなぜか同じような業種に従事していまして、その友人と共に私のリクエストで大阪おでんを食べました。友人いわく焼肉も関東とはまた違う部位が頂けておいいしいとのこと。大阪名物ミックスジュースを飲みつつ、心置けない友人と熱く日本セラピー論を語る大阪の夜は濃くも豊かな時間でした。
我々は毎日の生活の中で、生活という歯車に乗り生きていきます。慣れるということはパターンを取得す
ること。
なんとなく自分のペースで楽にバランスよくできているパターンならよいけれど、これはちょっとイカンと思われる悪循環などのパターンを続けてしまうこともありますよね。
ストレスは雪だるまのように大きく膨らんで、斜面を転げ落ちていき、問題解決の糸口が見つけられない。
あるいは、「頭でわかっていても感情がついていかない。」「とにかく疲れた・・・」としか言いようがなくなっしまう。そんなパターンから脱出する方法の一つとして、表現アーツセラピーの創始者の一人であるパウロ・クニ－ルは” a change agent “（動因の変化）を提案しています。
【ワークショップ情報】
◆関西1日ワークショップ「ムーブメントを中心にした表現アートセラピーの実習」◆
日時 ： 6月 8日（日）
場所 ： 大阪市内
主催 ： 表現アートセラピー研究所
お問い合わせ・お申し込み ：
表現アートセラピー研究所 代表 小野 京子
〒165-0031 東京都中野区上鷺宮2-7-6
Tel 03-5971-2703
Fax 03-5971-2702
Eメール / exa@hyogen-art.com
皆様はじめまして。
表現アーツセラピストのマイカです。
一昨年はクリエイティブアーツセラピー国際会議が東京で開催され、今年の新年にはその記念本
「新しい芸術療法の流れ：
クリエイティブアーツセラピー」が出版されました。
クリエイティブアーツセラピイストたちのネットワークもいよいよ発動します。
このブログは日本ではまだあまり知られていないクリエイティブアーツセラピーを含めた表現アーツセラピーを様々な方々に知って頂きたく開設しました。
このブログを通して表現アーツセラピー(表現アートセラピー）、日米精神医療事情、クリエイティブアーツセラピー、カウンセリングに関する情報などお伝えしたいと思います。
また、私やその他お勧めセラピストやカウンセラーのワークショップ、表現アーツセラピー講座、出版物のご紹介もさせて頂きます。
