表現アーツセラピー(表現アートセラピー）、日米精神医療事情、クリエイティブアーツセラピー、カウンセリングに関する情報を発進するブログ
わたしは病院とＥＡＰセンターでセラピーをしているのだが、最近ふと思ったことがある。多分日本人のある種特徴的なタイプの人がいるのではないかという気がする。
特に女性に多いような気がするのだが、とても真面目で、一生懸命で、どちらかというと完璧主義、あるいは達成することにエネルギーを注ぎ、怠けている自分を許せない、あるいはまだできるのではないかと満足をしない。セラピストの立場からは、「そこまでがんばらなくてもいいんじゃない。」とつい言ってあまいそうになる。でも彼らには彼らなりの理由があるのである。
なぜかわたしは「過活動」の部類にされる。多分はそれはいろんな活動を（仕事が大半）をやっているせいであると思われるが、一企業に属さず自分で仕事をしていれば必然的にそうなるのではないだろうか。
今年に入りこれまた何故か「働く」ことに決めてしまった自分。以前お話したようにクリエイティブアーツセラピーのイベントをやっている感覚とはやや違う「仕事セラピー」をやる自分は、明らかに疲れ方も変ってきている。好きなことをやっていれば疲れないのか？わたしが尊敬する年上の先輩はやはり過活動で、メチャクチャ働いているがストレスを感じないと言う。
謎の頭痛も血行の悪さからくることがわかり、我慢はあまり体に良くないと思う。しかし、どこまでできるか少し前向きに体を適応させていけるかな？と思い始めている。もちろん休みはとりますよ～
皆さんはこの言葉を聞いたことがありますか？－ストレンジマグネット。 奇妙な人ばかりをひきつけてしまう傾向があることです。これは私がアメリカにいる時に上司につけられたあだ名です。友人いわく私はこの傾向を日本で
も存分に発揮していて、確かにおもしろい人、変った人にいろんな場面でよく会います。もちろんそういうところに目が行く関心がいくという、職業病的なところもあるのでしょう。また、季節がら、今のご時世のせいかこのところ出くわす確立が非常に高いような気がします。
3月20日はクリエィブアーツセラピーフェスティバルが開催された。2006年から始まっ
た我々のネットワークの活動もようやくひとつの区切りを迎え、新たな活動へていく足掛かりを作った。「無理せずに自分たちのペース」というのがグループの暗黙の了解だったがなんとなくやれてこれてここまで来た。もちろん、計画実行までそれなりに力がいるものではあるが、メンバーの実力というものが本当に充実しているためか、すばらしいものが作れた。ほとほとこのメンバーたちには感服するばかりである。
やれやれ皆様 本当にお久しぶりです！ 本日同僚にほだされブログを再開することにしました。まさにみなさんとも再会ですね。昨年末から今年にかけていやはや私にしては異常なことばかりしなければならず・・すっかり気分も落込みエ
ネルギーがなくなっていました。ようやく自分というものが地に足がついてきたので、書けるような気がしてきました。わたしの場合自分がグランデイングしていないと、自分が今なにやっているかしっかり自覚していないと、人に表現することをためらいます。ましてやこれは表現アーツセラピストのブログですからね。
さて、2月4日は立春でしたね。いよいよ新しい年のはじまりですね。みなさんは今年をどんな年にしたいですか？私は去年いままでになく活動的な年でした。自分が普段絶対やらないような行動をしてみました。結局合わなかったけれどね。そして今年はさらに”変容”の年になりそうです。クリエイティブアールセラピーのピアスーパービジョンをやっているのですが、その会でも今年は「川のように変容していく」というテーマが共通にでてきましたっけ。自分の言葉としては「進歩」で、歩みを進めていく年になると思います。
生まれて初めて神在月に出雲に行ってきました。ちなみに今年の正式な神在月の行事は11月15日に執り行われるそうですが、一応10月
も神在月月間らしいです。（毎年正式な日にちは違うようです）偶然、入った地元の休憩所の方がユニークな方で、出雲大社のパワースポットを教えてくれました。その方によると、まず出雲大社の裏にある壁岩。NASAの航空写真からでもその部分だけ磁場が高い様子がわかったとか・・・うーむ。確かに何かビリビリしたものがあるような・・・
次に命主社のムクノ木。この境内では勾玉も出土したそうで、古代の力が蘇ってくるような雰囲気がありました。そのパーワスポットに触れさせて頂いてなんだか守られたような暖かさが感じられました。 続きはこちらをクリック！ »
秋も徐々に深まりをみせています。多くの方があの暑い夏の後にこのよい季節を満喫しているのではないでしょうか。
過日親友と何十年ぶりに母校を訪ねてきました。
概観と校風のあまりの変化に、もう私たちを知っている先生もいないであろうと思っていたのですが何人かの先生たちは現役で元気に教鞭をふるっていらしゃいました。
9月も下旬になりようやく秋らしくなってきました。日差しがまだ強いものの空や風がすがすがしさを感じさせてくれます。
そういえ
ば、各地でお祭りも盛んに行われていますね。
そんな中「表現アートセラピーにおけるドラマセラピー」のワークショップをやらせて頂きました。
参加者の方にもお話したのですが、人にとっての祭りの意義を考えることは表現アートセラピーにとっても大切なことなんです。 続きはこちらをクリック！ »
つい最近私は何十回目の誕生日を迎えました。
確かにもう何十回もこの日を迎えると友人たちが言うようになんてことはなくなってしまう。「ああ、また年をとったのだな。」と。
しかし、お赤飯を朝食にだしてくれた母が言うように「ここまで生きてこれた事への感謝」は感じます。
また、思いもかけずサプライズケーキで祝ってくれた同僚、バースデイランチを催してくれた友人たち、お祝いの言葉を届けてくれた友人たちなどの祝福を受けると、何はさておき自分は喜びに包まれ感謝せざる得ません。
つくづく幸せものだと感じます。
いろいろ日々考えつつも励ましにこそ生かされているということがありますよね。
日本に帰ってきていわゆる一般的な心理学(特に日本で主流になっている理論など）を学ぶ機会が増えました。日本では「カウンセラーやセラピストは自己開示をあまりすべきではない。」という考えが浸透しているのでは？と思っておりましたが、そうでもないようです。私の旧友でカウンセラーをしている女史がはっきりと言っていました。「それはカウンセラーが人間としてどうあるべきかというスタンスによるでしょう。」カウンセラーとクライアントとはいえ、人間VS人間。人間同士がどうコミュニケーションをとり影響しあうかも理論や治療法もさておきセラピーのセッションでは大切な核になっています。
